Napaka
  • Napaka v nalaganju podatkov.

Zadnja nedelja v oktobru je e nekaj let rezervirana za tek na Ljubljanskem maratonu. Datum je bil 27.10.2013. Tudi letos sem se podal na dva kroga in s tem na ?isto pravi maraton 42.195 metrov.

Ljubljanski maraton 2013 001

Po lanskoletnem mu?enju v mrazu je letos vreme omogo?ilo skoraj pravo tekako vzduje z mnoico navija?ev. No vsaj kazalo je, da bo idealno, a je kasneje za?el pihati veter... 

Pa gremo od za?etka...

Poti v Ljubljano ne bom opisoval, ker jo e znamo na pamet. Prav tako ne bom pisal o dvigu tartne tevilke, saj smo imeli v ?etrtek in petek dvodnevno delavnico v Ljubljani in sem jo takrat prevzel.

Ker sem letos tekel v Adidasovi tekaki oli, sem se udeleil skupnega fotoutinga v Tivoliju, nato pa sem se ogrel sam. Tekel sem do avta, se spreoblekel v 'svojo' tekako opremo - na fotoutingu smo imeli vsi Adidasove majice - in z ogrevanjem nadaljeval do tartnih boksov. Med samim ogrevanjem sem pretekel skoraj 4 km v dobrih 40 minutah. Nato pa na tart. Poiskati boks za tek maratona 4 ure. In tam najdem istega zaj?ka kot lansko leto ZdravkoC (Zdravko ?ufar). Takoj sem vedel, da se tole ne bo kon?alo po planih. Kadarkoli sem mu hotel slediti, mi ni nikoli uspelo.

Pa se je za?elo, za na tartni boks skoraj 12 minut po tartu najboljih. Prvi kilometer absolutno prehiter (5:03), a nisem takoj elel zgubiti zaj?ka. Nato se je tempo malo umiril, a e vedno smo tekli malenkost hitreje kot za kon?ni ?as 4 ure. Kilometri so tekli kot nori. Ha hu, energija je tu. Vneto sem sledil zaj?ku oziroma bil nekje v njegovi bliini. V?asih malo spredaj, v?asih malo zadaj. Nato pa sem na 31. kilometru popustil. Zaj?ek je el naprej s svojim tempom, jaz pa sem zaostajal. Vsak kilometer v nadaljevanju je bil glede na plan za minuto po?asneji. Ne vem kaj je lo narobe, a tempa nisem mogel ve? drati. Tako sem na koncu zaostal za 10 minut od planiranega 4 urnega teka. Ura se je ustavila pri 4:10:40.

Volkswagen 19. Ljubljanski maraton

Kljub temu sem zadovoljen s svojim tekom. Nenazadnje sem za 7 minut izboljal lanskoletni doseek in s tem postavil svoj trenutni PB v maratonu.

Bilo je fenomenalno.

Moj drugi uradni maraton, a definitivno ne zadnji!

Volkswagen 19. Ljubljanski maraton 1356

Letos s sabo nisem imel svojih navija?ev, zato je spodnja fotogalerija sposojena s spleta.


( 0 Glasov )

Dodaj komentar

Spletni bonton


Skupaj lahko naredimo splet prijazneji. Upotevajte spletni bonton in pred objavo razmislite, kaj va komentar pove drugim o vas.

?e pri komentarjih naletite na teavo ali napako, nam to sporo?ite, za kar se vam vnaprej zahvaljujemo.


Varnostna koda
Osveži


V spodnjem polju z miko sestavite sliko tako, kot je prikazana v zgornjem desnem kotu tega polja!Joomla CAPTCHA

Nedavne dejavnosti

Prijava



Donacije

Donirati je mono preko varnega sistema za pla?evanje preko interneta Paypal.
e vnaprej se zahvaljujemo za prispevek, ki ga bomo porabili za stroke naih podvigov in za ohranjanje nae spletne strani.

Prevajalnik